Friday, June 4, 2010

Survival Kit

Just to share..tq to lostandsurvive.com

1. Those survivor and adventurer who are traveling in remote regions, one thing they should not forget to bring along is a Survival Kits.

2. A Survival Kits is a package of basic tools and supplies prepared in advance as an aid to survival in an emergency.

3. Usually, a Survival Kits is always placed in ones pocket or waist pouch. It is intended to remain always upon ones person and reachable at any conditions.

4. We will show you how to prepare a mini survival kits which is truly practical for a survivor and adventurer consisting of a basic equipments for coping with short-term survival situations.

Step 1 : Single Out an Appropriate Container

a) There is no standard size for a Survival Kits but generally the size is around 9cm x 6cm. Usually people use an empty tobacco tin box as their Survival Kits container. Do not choose a big container because you may find it inconvenient to carry with.

b) Why we use a tobacco tin? Because it is waterproof, well fortified, indestructible even you accidentally drop it in a paraffin wax. You can also polish the inside of the lid to make a mirror-like reflecting surface for the SOS signal.

Step 2 : Basic Contents in a Survival Kits

a) Matches – Dip the matches’ heads in a melted candle to make them waterproof.

b) Candle + Cotton Wool – Extremely useful for starting a fire.

c) Flint – Tools for starting a fire. A flint will produce sparks when struck against steel.

d) Magnifying Glass – Tools for starting a fire and useful for searching for splinters and stings.

e) Needle and Thread – Useful for repairing or making clothes in an emergency.

f) Fish Hooks and Line – Useful for catching fish and bird.

g) Snare Wire – Brass wire length around 2-3 ft. Useful for making animal traps.

h) Beta Light – Self-illuminating light requiring no batteries. Useful for map reading.

i) Medical Kits – Panadol, Pain Killer, Chi-Kit Tek Aun Pill, Anti Malaria Pill, ENO and Piriton (for allergies).

j) Dental floss (100m) – Useful for making string.

k) Wiesel – Useful to draw attention of Rescue Team

l) Condom – Not totally for sex my buddies…yeahh. It is good to be a water-bag (able to hold 1 liter water).

5. Regularly do check your Survival Kits contents, changing any which deteriorate or expired materials such as matches and medicine. Remember to top up or replace the contains when necessary.

Thursday, June 3, 2010

Mari Bersenamrobik

Semalam setelah berminggu tak exercise, saya la ke Kompleks Belia Sukan kat Paroi tu...saya nak ucapkan syabar kepada Jabatan Belia dan Sukan NS kerana sangat aktif mempromosi dan mengiat aktiviti bagi mendokong slogan Malaysia Cergas...biasanya saya akan datang sini waktu malam kalu hari kerja sbb balik keje pun dah lambat dan weken ikut suka..lepas lari-lari anak..saya pun join senamrobikyang mula kul 9.00 sampai kul 10 mlm..

Sesangat la ramai..kaum ibu, anak2 dara, anak2, bapak budak join senamrobik ni diiringi

Gambar-gambar kat bawah ni saya ambik masa join first time dulu..smlm pentas utl instructor tu dorang dan extend..participant dah bertambah ramai..step-step baru..heheh

gambar blur..camera hp je..
org dok kusyuk exercise..saya dok nangkap gambar..heheh

ada beberapa instructor dr JBS NS


yeah..yeah..

Tuesday, June 1, 2010

Bila Umur 55 tahun..

Semua pun buat..jadi saya pun try jugak la kat sini..tambah 20 tahun..


Trip to Mersing..the story

Trip ke Mersing ni sebenarnya…tak dirancang awal. Isnin minggu lepas baru mak abah buat keputusan nak ke Mersing…saya dan anak2 pun tumpang sekaki..sebenarnya sejak Abang Sulung dan Kakak Ipar duduk Endau kemudian pindah Mersing..saya belum pernah sampai lagi kat situ..mak abah dah dua tiga kali siap gi Tioman lagi.. jelesnya..

Sempena cuti wesak tiga hari ni.. ..abang dan kakak ipar nak pindah bulan Jun nanti…kekonon datang nak tolong kemas sambil jenjalan la kat mersing ni..pindah sbb kakak ipar aku ni dah dapat keje kat jln duta...

So pepagi hari wesak..kami pun bertolak..dua kete..kak ipar dan adiknya satu kete..mereka bertolak dulu..ikut kluang.. highway utara selatan.. kluang.. mersing, ikut jalan ni cepat sikit

Kete lagi satu..mak abah saya dan anak2..kami ikut jalan pilah, serting, muadzam, rompin endau mersing...ikut jalan ni santai skit,,kami berhenti di persimpangan jempul bahau makan tengahari..abah gi sembahyang jumaat..dalam pukul sambung jalan...

Lepas sahaja Muadzam..tetiba abah perasan temperature naik mendadak sampai setengah (biasa suku)..lepas tu lampu merah menyala...signal someting wrong...tapi abah nekad je jalan..kami berhenti di hentian rehat simpang tiga romping kuantan..berasap tempat air..bila agak sejuk..dalm tunggu sejuk tu sempat tengok keliling...pokok kat area ni tinggi2, besar mcm kayu balak tu....(rupanya area hutan simpan da..hutan simpan menjili..kakak ipar sy bagitau) dah setengah jam saya pun tolong curah air..dah kering tempat air tu...bila hidup enjin masih ada signal merah tu lagi..bila abah perati btul2..rupanya tali kipas dah keluar dari tempatnya..poli water pump tu mcm dah pecah..

Nasib baik brader kat kedai makan di hentian tu..tau mekanik kat rompin..dlm 10 minit dia datang..sah poli water pump rosak..

Kakak ipar datang rescue ke rompin jemput kami..kete tinggal di bengkel..

Dalam perjalanan, lalu tepi Hutan Lipur Gunung Arong..wah OHM bila nak ke sana? Dgr view kat puncak bleh nampak laut dan pulau2..best tuh


Hari Kedua

Hari Sabtu ni..kakak ipar nak bawa anak2 buah dia gi mandi laut di Pantai Air Papan...pukul 10.30 pagi kami sampai sana...panas tu..tapi pantai dia mmg cantik..air laut pu crystal clear...ikan duri (cam ikan keli) banyak maik kat ombak..besar2 tu..tak tangkap lak gambar ikan (sebenarnya tak sanggup mengorbankan kulit takut sunburn hahaha)..

Sampai kul 1 la dorang mandi..dah makan mandi lagi..hehe

Petang plan nak pergi pantai lagi satu di Penyabong..kakak ipar cakap kat situ lagi best..

Tapi petang, kami terpaksa ke rompin ambil poli water pump kat bengkel tu nak bagi mekanik lagi satu kat mersing utk dia cari spare part...

Untuk tebus balik..bawa anak gi palayground di tepi pantai mersing saja..nice view..matahari nak terbenam...


Hari Ketiga

Pepagi kul 10, kami bertolak balik ke Seremban ikut Kluang then highway plus..nampak signboard Taman Negara Endau Rompin.. ish bila la nak sampai situ?

Lepas tu nampak signboard Gunung Lambak...pastu Gunung Berlumut..

Dari Kluang masuk highway..kami berhenti di Hentian Pagoh utk makan tengahari dan solat zuhur...sampai rumah dgn selamat dalam pukul 3.00 petang..

Antara gambar yg sempat dirakam..

masa berhenti makan dan solat di persimpangan jempul-bahau

makan jagung madu

pantai air papan..tak tangkap plak gambar ikan keli yg main kat tepi ombak..pantainya sangat bersih dan cantik

kakak ipar

lepas mandi..lapar le tu

mama nak nasi lagi!

jenjalan kat pantai mersing

dorang ni mmg pantang jumpa air..kat sini org tak mandi..




matahari nak terbenam..

Friday, May 7, 2010

Mari ke Perpustakaan Awam

Anak-anak perempuan saya sekarang sangat bermotivasi membaca buku dan meminjam buku tak kirala samada di perpustakaan sekolah ataupun di perpustakaan awam di Seremban. Diaorang ni target untuk dapat hadiah akhir tahun nanti kerana membaca banyak buku..rekod buku yang dibaca akan dicatat dalam Buku Nilam...

Aku dulu kecik-kecik..sekolah menengah la baru terhengeh nak gi public library ni..sekolah rendah..gi library kat sekolah je..

So awal tahun 2010 ari tuh..aku bawa diaorang ke library ni setelah beberapa kali didesak..terus jadi ahli..RM3 je setahun utk kanak2 sekolah..(Muhammad marah betul pada mulanya sebab tak boleh jadi ahli..dia tak cukup umur..heheh)

Setiap kali ke sini (biasanya weekend le)..saya akan duduk baca surat khabar kat sofa depan TV (bukan apa kat umah kena tunggu turn baca..abah, mak dan adik saya ..berebut!) Syifa dan Fiqah akan cari buku untuk pinjam dan baca buku yang tak boleh dipinjam dan educational magazines mcm Dewan Pelajar...yang Muhammad plak akan cari storybook yang banyak gambar especially gambar animals..lepas tu siap la aku dia tanya.."Mama ini apa?..ini apa?..yang ini pulak apa?" layankan je..dah boring dia main softtoys yang ada kat satu sudut ni..dia main la sorang2..

Perbadanan Perpustakaan Awam Negeri Sembilan...(gambar dicedok dr website)
Bahagian Kanak2 di bawah dan Bahagian Dewasa ditingkat atas..tak pernah pulak saya naik ke Bahagian Dewasa..nantilah belum terbukak hati..hehehe


Fiqa tengah mengisi Buku Nilam..Syifa tengah tekun baca himpunan Dewan Pelajar

kaunter peminjaman/ pemulangan/ keahlian..

banyak jugak buku kat sini..saya kekadang amik jugak baca buku kategori kanak2 ni..layan jer, especially buku yang reference yang tak boleh pinjam..buku2 yang imported dan yang mahal2..saya belasah je asal dapat knowledge..



Tempoh pinjam buku adalh 2 minggu..maknanya saya akan ke library ni dua minggu sekali..anak2 punye pasal..ken abagi sokongan le lagipun aku suka tengok diaorang ni bersemangat nak membaca..biarlah samapi ke tua habit diaorang ni..


Thursday, May 6, 2010

Aduhh tak keluar vocab english saya!!


Sangap..menguap..tah berapa kali. Baru nak sambung tulis jurnal dalam bahasa inggeris setelah beberapa hari ditangguhkan atas sebab yang tak dapat dielakkan..meeting la, buka tender la, attend phone calls, semak surat2, jumpa bos, discussion...ke sebenarnya sebab otak dah berkarat ni. Nak kena tulis jurnal related dengan human resource dalam 10 hingga 20 mukasurat..kalau english saya superb..mungkin takde masalah..

Cemanapun, saya terima la cabaran ni dengan rasa besar hati...(ye ke?) Mungkin nanti panel yang periksa saya punya jurnal akan pening kepala tgk vocab saya..hahahah

Agaknya orang yang amik Master dan Phd tu cemana la ye buat paper...

Tuesday, May 4, 2010

ATV Adventure

Tarikh : 2 Mei 2010 (Ahad)
Masa : 2.30 ptg
Tempat : ATV Adventure Park, Kemensah
Peserta : 14 orang

Ok kali ni saya nak share xtvt ride ATV di Kg Kemensah. Tempat ni terletak lebih kurang 4.6km dari simpang masuk Zoo Negara. Seramai 14 orang menyertai acara yang dianjurkan oleh OHM dan pengelola kali ni adalah Cik Zeti kita...(tepukan utk beliau.. heheh...lainkali kelola xtvt yg best2 lagi k)

So dalam pukul 1.50 pakat reramai tunggu kat depan Zoo, ada 5 atau 6 kereta rasanya semua sekali..patutnya saya bersama Hazel (sepupu saya), tapi beliau ada komitmen lain yang tak boleh nak dielakkan.

Sepanjang nak sampai ke ATv Adventure Park tersebut ada beberapa kawasan chalet kat tepi sungai yg agak menarik..agaknya adala sekali yang Filanie dok citer dlm blog dia tu.

Komen saya, memang best..highly recommed bagi yang sukakan xtvt outdoor...tak merbahaya dengan syarat kita ikut peraturan..

ATV ni ada manual dan ada auto...kami girls bawa auto le..dan 2 lelaki bawa manual..tekan minyak dan brek je..gear depan, neutral dan belakang sahaja...naik bukit press je minyak..nampak lubang lecak batu..tak payah elak..langgar je..kelajuan offroad max 40km/j manakala on road 30km/j...(ini sebab tayar dia bunga besar..saa konsep cam 4x4 jugak la ni..kat jln biasa tak grip...jalan tanah grip abis)

Sebenarnya ada banyak lagi gambar..tgh tunggu Cik Zeti emel...gambar yang ada ni sumbangan Garfu dan saya cedok dari FB...(tima kasih ye)..

Kami dipecahkan kepada 2 group...sebab susah Guide nak kawal kalau reramai sangat..Group 1 - Garfu, Sha, Abg Eanal...yang lain tak ingat nama da..baru first time jumpa rasanya..heheh. Group 2 - diketuai oleh Zeti...lagi tak ingat nama da..sori ye..nama Guide yang 2 orang tu pun lupa saya nak tanya..sori ye..terima kasih bebanyak sebab jadi Guide kami merangkap Cameraman..hahahaha..



baru sampai..register OHM

tgh tunggu turn utk test drive

isi borang dulu..

En Mas Faizil (boss ATV Adventure) sedang memberi taklimat

taklimat lagi..cara nak kendalikan ATV

sempat bergambar tu...sblm test drive..test drive kena pusing batu dan ke lereng bukit..

test drive

antara cabaran..kena lalu bawah rimbunan buluh

Group 2

ecehh..itu saya le..
lagi best bawa ATV ni daripada 4x4..harus pergi lagi amik package yg lain plak

Zeti lead Group 2 tgh lalu jambatan buluh/ kayu..

check point Kamisah Waterfall..kami rehat kat sini dan mandi air terjun

sejuk airnya..

11 bunga..kumbang ada 3 (tak masuk gambar)


dah sampai balik ke markas heheh..sesi posing
yeah..123..lompatt!

Garfu OHM saje yang takde dalam gambar ni

ok..adios

HERBA MAHARANI

Assalamualaikum (perkongsian kredit to http://nurulalia.com/herba-maharani-pengikat-hubungan-suami-isteri/ ) KakMar nak share dengan uol...