Finding Nemo

Sabtu lepas, saya tidak melepaskan peluang apabila satu sesi pengenalan kepada aktiviti Scuba Diving diadakan pada di kolam renang, Pusat Latihan Maybank Bangi yang diselaraskan oleh Abang Aenal (orang yang bertanggungjawab promote aktiviti ni di OHM, Abg Aenal nak masuk level Rescue Diver) Kalau nak tahu SCUBA tu maksud dia Self-Contained Underwater Breathing Apparatus..selama ni saya tak tau pun..kuang kuang. Sesi ni diadakan oleh Scuba Kids (bukan untuk kids saja yer...big kid, mak kid, bapak kid pun boleh..)

So 10.30 pagi dimulakan dengan sesi briefing oleh pengasas Scuba Kids iaitu En Syed Abdul Rahman, tayangan video dan disambung oleh En Dollah (pegawai JPAM, dah level dive master dia ni..org Sabah bah)..lepas diberi taklimat tentang peralatan, pakaian yang sesuai, cara2 berbahasa isyarat dalam air..dah lain2..apalagi tukar baju mandi...pakai wet suit (yang ni pinjam la..perasan jadi diver kejap..hua..hua..hua)

Masuk kolam, kami diajar cara nafas ikut mulut..ish mmg janggal juga pada mulanya..have to remind the brain that have to breath thru your mouth..celup2 muka dulu. Tong udara tu dalam air tak berat dan dalam tong tu bukan oksigen ye..udara biasa yang kita sedut hari2 tu dimampatkan. Pastu bagi nak bagi tenggelam kena letak weight (besi ketul).. kalu tak terapung je la, tak tenggelam... masuk.. dalam.. berlutut.. meniarap lagi... Perasaan tak bleh nak citer.. macam satu alam lain plak..(ni baru kat kolam..belum gi laut..haha)

Oh ye! kaum perempuan dibantu oleh Kak Zila Zain ,dia ni artis, hasil seni beliau dipamerkan di KL, Penang..luar negara pun ada. Beliau ajar kanak yang join scuba kids melukis dalam air.. wow!. Kemudian kami ditest oleh En Dollah untuk buka regulator (alat yang pakai mulut tu) then lepas nafas.. (buble will come out from our mouth) then pasang balik..(ada teknik mcm mana nak buat.. kalu sapa terer boleh bukak mask sekali dan pasang balik).

Lebih kurang sejam jugak dikolam.. biasala.. sesi bergambar.. klik klik.. lepas tukar baju..perut lapar pulak..makan tengahari disediakan oleh pihak Scuba Kids (yummy.. yummy!) sambil borak2. So ada 6 ahli OHM yang interested nak ambil license open water... RM1200 sajork (bleh.. saya salah seorang yang nak minat.. ada 2 sesi training kat pool dan 2/4 sesi training kat laut (pulau)..cant wait! Lepas raya kot mula..kalau ada sesapa nak join boleh tgk blog OHM..

Ok..berjumpa lagi di kedalaman yang lain!

Antara Kesalahan Lelaki (Suami)

Sebagai pengajaran ringkas buat para suami.
Antara Kesalahan Lelaki (Suami)

1. Lalai Berbakti kepada orang tua setelah menikah

2. Kurang serius dalam mengharmonisasikan antara isteri dan org tua

3. Ragu dan buruk sangka kepada isteri

4. Kurang memiliki sikap cemburu terhadap isteri

5. Meremehkan kedudukan isteri

6. Melepaskan kendali kepemimpinan & menyerahkannya kepada isteri

7. Memakan Harta isteri secara batil

8. Kurang semangat dalam mengajari isteri ajaran-ajaran agamanya

9. Bersikap pelit terhadap isteri

10. Datang secara tiba-tiba setelah lama pergi

11. Banyak mencela dan mengkritik isteri

12. Kurang berterima kasih dan memotivasi isteri

13. Banyak bersengketa dengan isteri

14. Lama memutus hubungan & meninggalkan isteri tanpa sebab yg jelas

15. Sering berada di luar rumah & jarang meluangkan masa dengan keluarga

16. Interaksi yang buruk dengan isteri

17. Tidak menganggap penting berdandan untuk isteri

18. Kurang perhatian terhadap Doa yang dituntut ketika menggauli isteri

19. Kurang memperhatikan Etika, Hikmah dan Hukum hubungan badan

20. Menyebarkan rahsia ranjang

21. Tidak mengetahui kondisi biologis perempuan

22. Menggauli isteri ketika haid

23. Menggauli isteri pada duburnya

24. Memukul isteri tanpa alasan

25. Kesalahan tujuan poligami

26. Tidak bersikap Adil antara beberapa isteri

27. Terburu-buru dalam urusan Talak

28. Tidak mahu mentalak, padahal sudah tidak mungkin ada perbaikan & keserasian

29. Mencela isteri setelah berpisah dengannya

30. Menelantarkan anak-anak setelah mentalak isteri

31. Kurang setia terhadap isteri

32. Kurang puas dan selalu melirik perempuan lain

*Diambil dari FB Ustaz Zaharuddin di sini

Belajar Daripada Alam

Saya sangat tertarik dengan isu majalah solusi isu no. 20. Isu kali ni mengupas bagaimana kita harus belajar daripada alam. Almaklumlah sekarang saya sedang giat mendekat diri dengan alam..rasanya itu satu salah satu langkah nak dekat dengan Penciptanya. Ramai yang memuji dan kagum dengan kejadian alam tapi jarang dan kagum dengan Penciptanya. Antara isi yang artikelnya adalah pandangan tehadap alam terbahagi kepada 4

1. Pandangan zahir semata-mata –melihat alam dengan pandangan biasa

2. Pandangan nafsu-melihat alam sebagai alat alat untuk capai hasramt yg tak baik, sepert menganggu kestabilan dan keseimbangan eko sistem

3. Pandangan akal-akan timbul/ tercungkil ilmu disebalik penciptaan alam

4. Pandangan mata hati-bukan sahaja dapat ilmu tapi akan dekat dgn Penciptanya, Allah.

Firman Allah:

“Bukankah kam itelah menjadikan bumi ini sebagai hamparan? Dan gunung ganang sebagai pasak? “ (surah Al-Naba’ 78:6-7)

Sebuah teks saintifik ada menyebut bahawa gunung ganang adalah:-

· Dikawasan benua yang tebal

· Di perbanjaran gunung, kerak lebih jauh ke dasar matel bumi

Kajian sains juga mengesahkan bahawa gunung adalah pemgimbang bumi dimana tanpanya bumi akan bergerak tidak tentu arah

Firman Allah:-

“Dan Dia mengadakan di bumi gunung ganang yang menetapkannya supaya ia tidak menghayun-hayunkan kamu, dan Dia mengadakan sungai-sungai serta jalan-jalan lalu lalang, supaya kamu dapat sampai ke tempat yang dituju”. (Surah Al-Nahl 16:15)

Ada banyak lagi perkara yang dibicarakan..sangat menarik..Subhanallah..dapatkan naskah solusi anda sekarang (cewahh promote plak!)

Adventure Meneroka Gua Bt Maloi

lepas clean-up camp site..bergambar dgn sampah yg berjaya dikutip

selepas keluar gua..yea berjaya

Tempat : Hutan Lipur Gua Batu Maloi

Tarikh : 5 & 6 Jun 2010

Baru naik keje ari ni..isnin selasa cuti..

Saya nak share aktiviti kali dari kacamata saya walaupun di blog OHM dah ada laporannya. Kali ni kemalasan melanda utk mengambil gambar..saya cilok gambar dari kengkawan OHM yg lain..jgn mare..

Sabtu dan Ahad lepas, OHM mengadakan aktiviti berkhemah, bbq, jungle clean up dan meneroka gua batu maloi...tapi kalau nak tahu orang yang paling excited sekali adalah ketiga2 orang anak-anak saya kerana mereka diberi peluang untuk turut serta...Semasa dikabarkan mereka akan turut serta dengan aktiviti ini..punya la excited menghitung hari..beli khemah...bla..bla..mcm lagi la.. saya juga sangat suka nak dedahkan mereka dengan aktiviti mcm ni dari awal (boleh jadi pelapis dan second generation of OHM)..tak la jadi macam mama dia yg dah tua2 baru nak join aktiviti cenggini (dedolu tak banyak komuniti cenggini...kalu kelab sebegini tak semua sekolah atau u yg ada..huhu..skrg je melambak dipasaran..hehe)

So pada sabtu lepas...ada 6 buah kereta yg berjanji kul 12 pepanas tuh di petronas di senawang menghala ke tampin untuk pergi awal ke tapak perkhemahan...kete MyVi itam (garfu), wira itam (rusman), kete biru (Lyn dan Sya), kete vios putih (Awie), MyVi Putih (Zeti dan rakan2..sori tak pasan sapa nye kete sbnarnya), kete coklat metalic (Ninie dan Yusrie) dan satia hijo. Geng2 OHM yang lain tiba kul 4 kumpul di Tampin..

Perjalanan agak selow skit sebab jap ikut kete yg slow, lori yang slow, kena pass a few traffic lite kt rembau..then kami berhenti di giant tampin..sian zeti dan kengkawan yang lapar..tak sarapan lagi..so tapau nasik..awie tapau pizza..yea! terima kasih awie sebab belanja pizza...

sampai2 je mmg panas terik...tapi bila masuk je area camp site..sejuk je..mata redup je..tak pasan pun dalam rimbun pokok ada camp site..

Kami semua makan2 dolu...dah ada dua org brader dr perhilitan yg stand by di camp site. Zeti and the gang membasuh periuk belanga. Then pasang khemah..thanks garfu sbb tolong pasang khemah! ..Akak tgh membuat air asam dan sambal kicap utk mlm nanti..ahaks...

Lepas siap buat air asam dan sambal..solat..apala lagi terjun sungai...anak2 saya paling tak sabar nak mandi...sebenarnya sejak mula sampai dorang dah merengek nak mandi..tapi Mamanya yang tak bagi green light pasal kena tunggu sampai tugas selesai..

Aktiviti membakar utk bbq malam tu diserahkan kepada group lelaki yg kemudian ditake over oleh group pompuan..Anak2 saya dapat kawan baru Fisha..anak Abg Arjuna sebaya dgn Muhammad..

Lepas maghrib, makan time!...ada ikan, udang, kerang, ayam..nasi goreng..air grape ais..makan sampai kenyang! lepas makan ada sedikit briefing oleh Rusman ttg OHM. Sebenarnya dorang plan nak tunjuk slide tapi ada masalah dgn projector skit..isk..nanti upload le ke blog OHM ye! Slps abis sesi briefing..sesi jualan baju ahli OHM plak..saya amik satu..Malam tu, cuaca agak panas..susah gak nak lena..dah pagi skit baru dingin..zzzzzz

Sesubuh saya dah bangun..solat subuh..nak mandi tapi sejuk..heheh (oopss pecah rahsia tak mandi pagi..bukan apa tunggu que ramai sgt) breakfast seawal kul 7.30pg..Muhammad terpisat2 bangun untuk breakfast..sian dia..biasa bangun lambat..lepas breakfast..start aktiviti membersihkan kawasan camp site..dah abis kutip sampah..aktiviti menyapu daun kering oleh sukarelawan kanak2 (anak2 saya le tu terlebih rajin..adeh). Sebelum start aktiviti meneroka gua, anak2 saya sibuk tanya saya samada dorang boleh ikut masuk gua ke tidak..slps diberi green light oleh uncle garfu dan uncle rusman..punye la mereka suke..pastu asyik tanya bila nak mula..adeh

Lebih kurang pukul 11.30 briefing sekali lagi oleh rusman ttg aktiviti meneroka gua..then kami pun memulakan perjalanan untuk masuk ke gua..nak masuk gua ni..kalu tak mahir jalan masuk dia pun tak jumpa..orang yg expert je tau..kalau ada yang berminat nak masuk gua kena dapatkan khidmat guide dari perhilitan ns atau jkk kampung berhampiran. Nak masuk gua ni kena lepas sesorang..so kami beratur cam budak skolah la..siap ada nombor lagi..bedudak tecik masuk dulu depan skali rusman dan akmal (thanks u guys coz merealitikan angan anak2 saya nak masuk gua..hihi) Memula merangkak, menyelit, memanjat, mengelonsor, mencangkuk, posisi can nak beranak, duduk..semua ada la..Kalau nak tahu Gua Batu Maloi ni terdiri daripada bongkah-bongkah besar batu granit..so guanya tak sam cam gua batu kapur (gua tempurung)..rekahan-rekahan antara bongkahan batu granit terjadi sebab proses penghausan air, udara selama bertahun-tahun..tu yang terjadi gua tu..dalam gua ni juga air mengalir macam sungai..so sambil kami meneroka gua sambil mandi manda la..lalalala

Dalam gua ni jumpa ada katak..(rusman selamba je pegang katak ni..eii), kelawar, ikan..kami juga diberi penerangan ttg kapal maloi (jgn tak tahu..ada kapal dalam gua ni..hehe), gambar maloi dan puteri bunian, tempayan maloi...(sapa boleh pecahkan tempayan ni dgn kepala akan dapat emas..gilos! hehe) ..

Keluar je dari gua..semua orang macam tak caya dah abis..punya la seronok meneroka gua..team cikgu maktab siap nyanyi2 lagi..heheh..Suka dgn dorang ni sungguh energetic dan ceria.

Sambil nak balik camp site, Rusman bagi penerangan ttg batu maloi, Kulat KK (betul ke gitu eja dia?) kulat ni bagus tuk kaum pompuan yg dah kawin ye..dapat jugak tgk tongkat ali secara live, pokok tapak hantu (katanya lebih power dr tongkat ali)..

Last sekali slide di gelongsor tanah liat di tepi sungai...memasing macam bunyi nangka jatuh dalam sungai..kedebush!

Sampai campsite terus makan..memasing senyap je time makan ..sah semua lapar! then memasaing mengemas utk pulang...rasa sedih plak..bye bye..

Survival Kit

Just to share..tq to lostandsurvive.com

1. Those survivor and adventurer who are traveling in remote regions, one thing they should not forget to bring along is a Survival Kits.

2. A Survival Kits is a package of basic tools and supplies prepared in advance as an aid to survival in an emergency.

3. Usually, a Survival Kits is always placed in ones pocket or waist pouch. It is intended to remain always upon ones person and reachable at any conditions.

4. We will show you how to prepare a mini survival kits which is truly practical for a survivor and adventurer consisting of a basic equipments for coping with short-term survival situations.

Step 1 : Single Out an Appropriate Container

a) There is no standard size for a Survival Kits but generally the size is around 9cm x 6cm. Usually people use an empty tobacco tin box as their Survival Kits container. Do not choose a big container because you may find it inconvenient to carry with.

b) Why we use a tobacco tin? Because it is waterproof, well fortified, indestructible even you accidentally drop it in a paraffin wax. You can also polish the inside of the lid to make a mirror-like reflecting surface for the SOS signal.

Step 2 : Basic Contents in a Survival Kits

a) Matches – Dip the matches’ heads in a melted candle to make them waterproof.

b) Candle + Cotton Wool – Extremely useful for starting a fire.

c) Flint – Tools for starting a fire. A flint will produce sparks when struck against steel.

d) Magnifying Glass – Tools for starting a fire and useful for searching for splinters and stings.

e) Needle and Thread – Useful for repairing or making clothes in an emergency.

f) Fish Hooks and Line – Useful for catching fish and bird.

g) Snare Wire – Brass wire length around 2-3 ft. Useful for making animal traps.

h) Beta Light – Self-illuminating light requiring no batteries. Useful for map reading.

i) Medical Kits – Panadol, Pain Killer, Chi-Kit Tek Aun Pill, Anti Malaria Pill, ENO and Piriton (for allergies).

j) Dental floss (100m) – Useful for making string.

k) Wiesel – Useful to draw attention of Rescue Team

l) Condom – Not totally for sex my buddies…yeahh. It is good to be a water-bag (able to hold 1 liter water).

5. Regularly do check your Survival Kits contents, changing any which deteriorate or expired materials such as matches and medicine. Remember to top up or replace the contains when necessary.

Mari Bersenamrobik

Semalam setelah berminggu tak exercise, saya la ke Kompleks Belia Sukan kat Paroi tu...saya nak ucapkan syabar kepada Jabatan Belia dan Sukan NS kerana sangat aktif mempromosi dan mengiat aktiviti bagi mendokong slogan Malaysia Cergas...biasanya saya akan datang sini waktu malam kalu hari kerja sbb balik keje pun dah lambat dan weken ikut suka..lepas lari-lari anak..saya pun join senamrobikyang mula kul 9.00 sampai kul 10 mlm..

Sesangat la ramai..kaum ibu, anak2 dara, anak2, bapak budak join senamrobik ni diiringi

Gambar-gambar kat bawah ni saya ambik masa join first time dulu..smlm pentas utl instructor tu dorang dan extend..participant dah bertambah ramai..step-step baru..heheh

gambar blur..camera hp je..

org dok kusyuk exercise..saya dok nangkap gambar..heheh

ada beberapa instructor dr JBS NS

yeah..yeah..

Bila Umur 55 tahun..

Semua pun buat..jadi saya pun try jugak la kat sini..tambah 20 tahun..